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Ausbildung zum universitätsgeprüften, lizensierten PHYSIOCORE Personaltrainer

Erschließen Sie sich einen neuen Arbeitsbereich, werden Sie Personal Fitnesstrainer mit einer der umfangreichsten Ausbildungen in Deutschland!

Ein erfahrenes Dozententeam unter der Leitung von Prof. Dr. Kuno Hottenrott, Sascha Seifert und Dominik Suslik vermittelt praxisrelevante Inhalte auf dem neusten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse. Nach Abschluss der Ausbildung haben Sie die Fähigkeiten selbstständig als Personal Fitnesstrainer zu arbeiten.

Die Ausbildung richtet sich an sportliche Physiotherapeuten, Trainer und Sportlehrer, die ihr Wissen aus dem medizinischen Bereich als Grundlage mitbringen und Lust haben Menschen zu motivieren ihr Leben aktiv in Richtung Gesundheit auszurichten.

Die Ausbildung besteht aus drei Teilen:

1.     Vorbereitung mit Training und Literatur

2.     Intensivseminare in Berlin (Blockunterricht)

3.     Erstellen einer Hausarbeit mit Abgabe und Präsentation

Die Prüfung wird in Form einer Ausarbeitung mit Präsentation am 19.10.16 in Berlin durchgeführt, nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Zertifikat universitätsgeprüfter PHYSIOCORE Personaltrainer und die Lizenz diese Bezeichnung führen zu dürfen.

Kursinhalte der Intensivseminare (70 Unterrichtseinheiten):

  • Berufsbild, Gesetzliche Grundlagen
  • Betriebswirtschaftliche Grundlagen n. dem Business Model You
  • Eingangsanalyse
  • Erstgespräch
    Gesundheitscheck
    Grundlagen Funktionelle Test (inkl. Functional Movement Screen) Fitness- und Gesundheitstests
  • Grundlagen: Functional Training
    Gelenk- für- Gelenk- Ansatz  
  • Myofasciale Selbstmassage  
  • Mobilisation
  • Stabilisation
  • Grundlagen: PHYSIOCORE Training
  • Core- und Gesäß-Aktivierung
  • Grundlagen: Athletiktraining
  • Aktivierung
    Koordinationstraining
    Grundlagen Schnelligkeitstraining  Grundlagen Plyometrics
  • Grundlagen: Komplexes Training mit Hilfsgeräten  
  • Einführung Kettlebell Training
    BOSU Balance Trainer
  • Individuelle Trainingsplanung nach System
  • Kraft-Trainingslehre mit der Umsetzung in die Praxis
    Allgemein
    Am Gerät
    Ohne und mit Hilfmitteln
  • Ausdauer-Trainingslehre mit der Umsetzung in die Praxis
  • Gezielter Einsatz von Laktat- und Herzfrequenzmessungen beim PT
  • Bestimmung individueller Belastungsbereiche und Trainingskennziffern
  • Moderne Möglichkeiten der Trainingsanalyse
  • Einsatz von Yoga- Elementen im Personal Training
  • Flexibilität und Kreativität im Personaltraining Beispiele aus der Praxis
  • Marketing, Grundlagen, Homepage, Nutzen von Onlineportalen
  • Spezielle Trainingstherapie bei Orthopädischen Erkrankungen
  • Ernährungslehre / Diätetik

Zielgruppe:

Zugelassen für die Ausbildung sind Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer (nur nach vorheriger Bewerbung und mit Qualifikationsbachweis).